May in the dark

生きるのに困ったら

鬱のサイクル

前回の更新(2016年12月)から約半年(2017年5月)に鬱期がやってきたが、
やはり私は半年サイクルで鬱になるようだ。それを超えれば楽になっているので、もうこれはある種大きな生理現象として諦めるしかなさそうだ。

 

ということで、次は11月に一ヶ月休めるように手続きをしよう。どうすればいいんだー?